Yoga am Sonntag von 10.00-12.00 Uhr
- 1. Juli 2024
- 1 Min. Lesezeit
Termine sind die folgenden: 21.06.26, 12.07.26, 09.08.26, 13.09.26, 04.10.26
Beim Praktizieren von Yoga erlauben wir uns, im Moment anzukommen, ganz unabhängig davon, ob wir Sonnengrüße praktizieren, den Baum oder eine Vorbeuge. Wir wollen üben, achtsam zu sein, und uns dabei einlassen auf das, was in uns wahrnehmbar ist.
Bestenfalls lassen wir los von Druck, Anspannung oder einem Leistungsstreben. Wir üben Friedlichkeit mit uns selbst.
In diesen Yoga-Einheiten nehmen wir uns Zeit für achtsames Ankommen, Sonnengrüße, verschiedene Körperhaltungen, Atemübungen und Meditation. Sie sind für jeden geeignet.
Die Termine finden bei YogaInside statt, Herderstrasse 5, 49078 Osnabrück. Im Studio gibt es alles, was für Yoga nötig ist wie Matten, Decken etc.. Umziehen ist dort möglich. Bequeme Kleidung sollte mitgebracht werden.
Die Termine dürfen jeweils einzeln besucht werden. Es darf dir 20 Euro Wert sein, wenn nicht, folge gerne deinem Impuls.
Anmeldung bitte über mich unter 01607862830 oder maiwald.ines@posteo.de
Kommentare