Workshop "Selbstliebe"

Am Sonntag, den 07.09.2025, von 10.00 bis 16.00 Uhr, in dem Raum von YogaInside

Selbstliebe bedeutet, dass du freundlich mit dir umgehst, dass du deine Fähigkeiten und Talente kennst, dass du deine Schwächen annehmen kannst und dich trotz oder wegen deiner Mängel/Schwächen magst. Selbstliebe bedeutet auch, dass du deinen ureigenen Wert kennst, dass dein Vertrauen in dich selbst stabil ist und äußere Faktoren wie gelegentlicher Misserfolg oder Ablehnung von anderen Menschen höchstens geringe oder kurzfristige Auswirkung auf dein Selbstwertempfinden haben. Selbstliebe bedeutet, dass du für dich einstehen kannst, dass du deine Bedürfnisse kennst und dass du Verantwortung für dein Wohlbefinden übernehmen kannst. Dies alles drückt sich in einer lebensbejahenden Haltung aus. Deine Stimmung ist grundsätzlich positiv, auch wenn es mal einen schlechten Tag geben kann. Du magst dich, und du bist gut zu dir selbst. Du führst harmonische Beziehungen.

Ziel dieses Workshops ist es, dass du dich dem Ziel der Selbstliebe annäherst. Auf dem Weg dahin wirst du Gelegenheit bekommen, deine Gewohnheiten zu identifizieren und ehrlich zu überprüfen, ob sie dir dienlich sind. Womöglich möchtest du dir Alternativen erarbeiten. Du bekommst Tools an die Hand, die zum Selbstanwenden auch nach diesem Workshop geeignet sind. Du wirst lernen, annehmend mit dir selbst zu sein. Du wirst erfahren, wie sich Selbstliebe anfühlen kann.

Gearbeitet wird in der Gruppe, zu zweit und mit dir allein. Es gibt genug Raum für Erfahrung und Reflexion.

Termin: 07.09.2025

Ort: YogaInside an der Herderstrasse 5, 49078 Osnabrück

Zeit: 10.00 - 16.00 Uhr

Für die Mittagspause bringt jeder etwas mit, so wie jeder mag. Tee und Wasser gibt es dort, kleine Knabbereien wie Nüsse oder Schokocrossies auch.

Kleidung bitte bequem wählen, weil wir auf dem Boden sitzen und uns zwischendurch bewegen.

Preis: 80,-- Euro

Anmeldung bei mir über Email oder Mobil.